過去日記 単純な方法で、ニキビが出来なくなった。
この記事は個人の体験です。医学的な記事ではありません。記事を読まれる際はこの点をご注意下さい。ニキビがなくなった単純な方法は、洗顔フォームを使うのをやめた。それだけで、長くあったニキビがほぼ消えた。
洗顔フォームを止めるまでの経緯
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過去日記 
投資 私見 日米協調為替介入の影響
7月31日の外国為替市場で米国の通貨当局も為替介入をした。これで日米が協調して為替介入を行ったことになる。8月3日には片山さつき財務大臣から公式な発表がある予定。この影響について私見を書いた。あくまでも私見ですので、投資する際はご自身の自...
資格 退職の挨拶にオススメの品１
その職場にどんな感情を持っていても職場に最後の挨拶は大事。やはり最後の挨拶がなく退職すると大変に印象が悪い。挨拶をしていかないと良くない噂も立てられる。辞める職場だから別にどんな噂があっても良いと思うかもしれない。転職する人の中には完全に...
W1 ケアマネ 経験者が思う福祉業界の給与が低いその訳
福祉業界も経験した立場から福祉の給与について書いています。この記事は、個人の体験・経験がもとになっています。現実的に業種・職種・地域などで給与に違いがはっきり出ます。１つの参考としてお読み下さい。福祉業界と言ってもいろいろあります。単純に...
ふるさと納税 ふるさと納税は26年9月までにする方が豪華かも
2026年10月1日より適用されるふるさと納税に制度変更がある。主な変更点は、①返礼品基準の厳格化、②経費率の段階的引き下げにある。＊情報元：総務省「ふるさと納税の指定基準の見直し等」簡潔に言うと①返礼品の対象となる品物がより制限される。...
投資 備えるための投資はつまらないモノ
失敗も成功もしながら投資を経験・体験して思ったことを書いています。FPの資格も持っていますが、正直それだけでは足りません。投資を実践することでしか得られない経験・体験もないと不十分です。特に投資には、感情が関わることも多くあります。これは...
過去日記 なんで生まれてくるのだろうね
過去の雑記。大学時代の話を書いています。多少の加筆修正はしています。時代が変わって昔よりは理解が進んでいると信じたい。個人的な体感になるが、年齢が高いほど理解がないことがある。現職において精神科医療の現場で今なお経験をする。酷いときは医師...
投資 オルカンとかが良いと聞くけど不安な人に
周囲の人がNISAやiDeCoをやり始めていて老後に備えてやろうと思っている。周囲の人やインフルエンサーがオルカンやS&P500をオススメしていることが多い。何に投資して良いのか分からないので、オルカンやS&P500で良い...
W2 社会福祉士 社会福祉士の国試に合格するために 暗記編
年が明けると社会福祉士の国家試験まで約1ヶ月くらいになります。受験生は、ゆっくりと過ごしにくいですかね。何より健康管理が大切です。気を付けて下さいね。社会福祉士の国試はマーク式ですが、暗記は必要。暗記すれば合格するわけではないが、頻出事項...
相談日記 言葉をストレートに受け取り苦しまないために
相談に「言葉をストレートにとってストレスをためること」が多い。こういったことで苦しさを持っている人が多い印象があります。人それぞれの対応の仕方があります。意識をしたらすぐに改善ができるとも限りません。まずは100％を目指さないことです。3...
相談日記 入院時に医療費と別途かかる費用
前置きここでいう入院は、交通事故や労働災害は含まれておりません。これらは原則的に健康保険を使えない・使わないものです。さて、通常の病気や怪我での入院を前提にしています。医療費の部分は、高額療養費制度の上限があります。高額療養費制度について...
相談日記 医療保険を申し込む前に理解が必要なこと
日本には国民皆保険があります。建前上は、全員が公的健康保険に加入していることになります。加入先は、国民健康保険・協会けんぽ・健康保険組合などです。民間の医療保険に入って将来に備えるという意識はとても良いです。しかし公的健康保険の制度の理解...
資格 香りを利用した記憶法で国試対策はどうか？
年明けの国試に絶賛試対策中の方もをします。福祉系の国試は年明けにあります。介護福祉士・社会福祉士・精神保健福祉士など。自身も福祉系の国試対策で使い、それ以外の国試対策で使った方法。その方法の１つが「香り」を利用することです。心理学の分野で...
相談日記 介護保険の自己負担が２割原則になった場合
11/11の日本経済新聞や11/12の読売新聞など報じれている話題。財務省が介護保険制度の自己負担２割原則を提案。また所得だけでなく貯蓄や金融資産などを含めた資産も論点に入れている。自己負担が2割負担になると単純にいまの２倍の負担になる。...
投資関係 株式の暴落とアノマリー
株式の暴落とアノマリーについて思うことを書いた。後半は詐欺の注意と長期分散投資に思うことを書いている。何かの参考になればと思っている。しっかりやればハーフ億り人は現実的目標の範囲に入れることができる。日米独などの株式市場が最高値を更新して...
相談日記 ストレスマネジメントの初歩
季節の変わり目（春・秋）は心身の調子を崩す方が多くいる。１つには寒暖差が原因と言われている。季節の変わり目に心身の調子を崩す傾向があることを自覚するのも方法。それ以外にもある。ストレスをマネジメントをする初歩は「自分の感情に気が付くこと」...